MOMO 購買心得 【STEIFF德國金耳釦泰迪熊】Sweet Dreams Lamb 棉羊(嬰幼兒音樂鈴)
~精選笑話分享~開箱文請往下喔~ 二男相配 沮州有杜拾遺（杜甫曾任左拾遺）廟，後人訛傳為「杜十姨」，就在廟內塑起了婦人 像。本城好事的人認為「五撮須相公」孤單無陪婦，就把「杜十姨」搬了過去配作夫婦。原 來「五撮須」也為「伍子胥」（春秋吳國大夫）之誤傳。 -------------------------------------------------------------------------------- |
連日的天氣都好不穩定
時不時爆雨
好懶得出門~~~
索性連頭髮都慵懶的不整理 哈哈!!
關於購物這件事情
果兒還真的蠻常在網路上買
每次逛都會有驚喜
【STEIFF德國金耳釦泰迪熊】Sweet Dreams Lamb 棉羊(嬰幼兒音樂鈴)
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☆☆☆以下圖文皆引用自MOMO購物網☆☆☆ NEQA6U0K63E1N
商品訊息功能:
商品訊息描述: 德國金耳釦泰迪熊嬰幼兒系列全系列商品均通過歐盟環保、安全玩具、健康衛生等多項認證給最好的是的承諾！德國的系列針對出生嬰兒至個月的保寶們設計出專屬寶寶肌膚的柔軟觸感，並合格通過歐盟環保、安全玩具、健康衛生等認證，嚴格把關不讓有害物質傷害我們的寶貝！透過活潑可愛的嬰童用品，讓寶貝們透過接觸、呼吸及感覺來探索這神祕的世界，如果您還不認識德國金耳釦泰迪熊，那麼就從今天開始與他做朋友吧！讓可愛又熱情的泰迪熊家族為您的生活帶來甜蜜的歡笑聲並一同創造更多美好的回憶。
不吃早餐胖很快 理想早餐應該這樣吃
新聞描述: 別再不吃早餐了！有些人為了減少熱量攝取、或忙得沒時間吃早餐，營養師提醒，作息不正常、不吃早餐，反而會影響身體代謝，肥胖的機率比作息正常的人高達六倍，產生各種健康問題。以下，是日本著名營養專家淺尾貴子具體推薦的幾種健康的早餐規劃。
◆理想的早餐規劃
蔬菜或菇類、海藻類：120克（相當於一日所需量的三分之一）
水果：150～200克
乳製品：125～250克
豆製品、雞蛋、魚或肉：合計約50～80克
米或麵包等：約60克（米是指尚未烹煮前的重量）
具體來說，可準備米飯約一碗或切片的麵包兩片，加上充滿蔬菜的湯品一碗、或是一碟菜、沙拉，在配上優格或水果。若未使用油料理，此菜單的熱量大約是500~600大卡，是理想的熱量範圍。
◆前一天吃過量時隔日的早餐推薦
雖然早餐是不可或缺，但若是前一天進食量太多，則隔天的早餐最好要控制攝取量。此時的早餐，淺尾貴子建議優先選用以下食材（依照推薦的優先順序排列）。
1. 蔬菜汁或蔬菜料理（補充水分、維生素、礦物質）
2. 優格或豆漿（補充良好蛋白質）
3. 水果（補充做為能量的醣類與維生素、礦物質）
4. 飯糰或穀物等油脂含量少的碳水化合物（補充用以支持代謝的能量）
◆方便的早餐
若起床後實在沒有時間做早餐，建議優先選用以下菜單（依照推薦的優先順序排列）。
1. 溫熱的蔬菜湯（攝取蔬菜、提高體溫、促進體內活動）
2. 飯糰或簡單的麵包、穀物（促進身體啟動代謝功能）
3. 優格或牛奶（補充優良蛋白質）
4. 蔬菜與雞肉或蝦等蛋白質料理（提高代謝）
淺尾貴子提醒，若某些人想要吃得更健康、或達到美容目的，則早餐可只吃大量蔬菜、水果，尤其要選用多種類的蔬菜，煮熟或生食皆可。此外，相較於魚或肉，早餐建議選用乳製品或豆製品作為蛋白質來源為佳。且早晚餐食材盡量以不要重複為原則，這樣才能達到控管熱量的效果。
（蒲孝如／綜合報導）
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